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Sesión de Tackle

Sesión práctica que pone foco en los momentos del encuadre y contacto

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Maul defensivo y ofensivo

Sesión de entrenamiento del maul a cargo de Andrés Bordoy

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Punto de encuentro: Ruck

Sesión de ejercicios para practicar destrezas del ruck.

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Punto de encuentro ofensivo: Apoyo interno

Escenario para desarrollar la acción del apoyo interno

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Punto de encuentro ofensivo: Continuidad

Ejercicio para practicar el pase desde el piso

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Punto de encuentro ofensivo: Borde

Actividad para desarrollar las destrezas del portador de la pelota

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Punto de encuentro ofensivo: Duelo

Ejercicio para practicar las destrezas del portador en duelo sin espacio

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Punto de encuentro ofensivo: Limpieza

Ejercicio para desarrollar las destrezas de los apoyos

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Punto de encuentro ofensivo: Ruck

Escenarios de disputa de ruck

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Atrapar y pasar - caminando y trotando

Ejercicio de atrapar y pasar caminando y trotando

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Atrapar y pasar - escenarios de 3 vs 2

Ejercicio de atrapar y pasar en escenario de 3vs2

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Atrapar y pasar - Flexión y extensión

Progresión de ejercicios analíticos de la técnica del pase

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Atrapar y pasar - atacar las varillas

Ejercicios de atrapar y pasar con varillas

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Atrapar y pasar - reposición y avanzar

Ejercicio de reposición y atrapar y pasar

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Atrapar y pasar - vértice 3 vs 2

Ejercicio de atrapar y pasar en escenario de 3vs2

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Sesión de Hoockeo

Sesión de entrenamiento a cargo de Sergio Carossio

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Sesión de patada al cajón

Sesión de entrenamiento dirigida por José Pellicena

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