Sesión de Tackle

Rugby-Juvenil

Sesión práctica que pone foco en los momentos del encuadre y contacto

El objetivo de esta sesión es que los jugadores practiquen el tackle poniendo el foco en los momentos del encuadre y el contacto. La sesión comienza con un escenario de 3 vs 3 y luego continua con una progresión de ejercicios que tienen como finalidad trabajar los  puntos claves en los cuales deben enfocarse los jugadores y entrenadores. La sesión finaliza volviendo al escenario de 3 vs 3. 

Los puntos claves de la sesión son:

  • Ubicarse enfrentando al oponente y alineado con sus compañeros.
  • Avanzar manteniendo la vista adelante.
  • Llegar con los pies cerca del portador de la pelota.
  • Impactar con el hombro, abrazando y apretando simultáneamente a la altura del ombligo del portador de la pelota.

Videos relacionados

Seccion de videos relacionados

Maul defensivo y ofensivo

2023-12-20

Sesión de entrenamiento del maul a cargo de Andrés Bordoy

Punto de encuentro: Ruck

2023-12-19

Sesión de ejercicios para practicar destrezas del ruck.

Punto de encuentro ofensivo: Apoyo interno

2023-10-04

Escenario para desarrollar la acción del apoyo interno

Punto de encuentro ofensivo: Continuidad

2023-10-04

Ejercicio para practicar el pase desde el piso

Punto de encuentro ofensivo: Borde

2023-10-04

Actividad para desarrollar las destrezas del portador de la pelota

Punto de encuentro ofensivo: Duelo

2023-10-04

Ejercicio para practicar las destrezas del portador en duelo sin espacio