Juego: Tocata Ruck

Juego para desarrollar las todas las formas de avanzar y continuidad

Objetivo: Desarrollar todas las formas de avanzar poniendo el foco, en el punto de encuentro para mantener continuidad , en presentar la pelota, el apoyo llegar antes y sacar la pelota rápido.

Consignas:

Ataque: mantener el ancho de la cancha ocupado, portador al ser tocado dar 2 pasos y luego ir al piso y presentar largo, apoyo llegar antes que la defensa, sacar la pelota en 2 segundos..

Defensa: avanzar,  tocar al portador con 2 manos debajo de la cintura y luego de tocar ir pecho al piso para luego intentar recuperar entrando por el eje antes que el apoyo del portador